信報專欄 : 心之旅程 14-01-2025
作者: 吳崇欣 • 註冊臨床心理學家 • 資深基模治療師及督導
「你要如何回憶我?帶著笑還是很沉默?」劉若英 ˂後來˃
我很多個案都是父母,也跟很多個案談論他們的父母,同時我也是個母親。為人父母,裡裡外外,都很不容易。
A 來約我時也把我的行政同事搞得很糊塗,搞了老半天,才明白她其實想約女兒來見我,但怕女兒不答應。於是她說,她想見我,因為她為女兒很頭大。我解釋,如果我開始見她作為個案本身,我就不能同時見她的女兒,我提出她帶女兒前來。
結果,女兒沒有被她帶來;她把自己帶來了,她說:「我自己來見你好了。」
她的女兒有邊緣人格障礙,在外地讀書,見外國治療師,回家後把她罵慘了。我很同情她,因為她女兒的基模治療師是個白人;我可以想像在那個治療師的眼中,A不止是個控制狂,程度也近乎自戀。
事實上,讓A第一次在治療室流淚的,是她說到:「我覺得女兒不愛我。」
A操控女兒,不是因為要女兒為自己服務,而是因為焦慮。A有很多很多關於女兒未來的焦慮感:她能不能獨立?她在社會上生存怎樣?會否一無所成?A透過操控女兒來舒援對女兒的諸多擔心。
小時候A被母親嚴厲管束,長期壓抑自己的感受,學會以實事求事地求學工作來應對,生活也過得去。在她眼中,她的管控是愛,是自己的母親從未為自己做的,為甚麼女兒不領情?
至於,如何對另愛一個人又給予空間、如何不透過女兒的服從來覺得自己被愛,她不懂。她知道自己受苦,但不知所苦為何。她以為是女兒的病所致,而女兒的治療師說,女兒的病是她引起的。
我可以想像在一個白人治療師的眼中,她是一個幾乎變態、令人窒息的母親。
在中國社會中,父親在親職角色中消失或失能極為普遍,有份導致母親的過勞和缺乏耐心。加上中國傳統文化之中的父母權威角色,管束嚴厲,要求仔細,照顧周到,澆以大義,要求子女服從,不是天經地義的嗎?A不懂得,為甚麼自己為女兒著想,會變成害了她。
我跟A說,我們要醫治的,是你的焦慮,而不是你如何當母親。
B有暴食症,經常覺得自己是麻煩的、難頂的、脆弱的、過敏的,因為她的父母從小也是這樣指責愛哭的她。暴食是一種讓她抽離自己、舒緩心裡難受的方式。B的父母都很竉愛她,基本上女兒想試到外國讀書、想試做生意、花多少錢都支持。可是,即使父母怎樣跟她說:「你盡管去試,盡了力就成。」但B不相信他們。
一方面,B從小在家裡聽過很多父母對別人尖酸刻薄的批評。另一方面,B的父母也在生活各種小事情上,表現出對B的嫌棄。
B認知到父母不仁慈的面向。她很想得到父母的認可。即使父母知道B來見我之後,如何向她解說,B還是沒法擺脫自責的囚牢。在平日生活中,B經常聽到爸媽對她煩厭的聲音:小至倒番杯子的水、大至忘記關妥大門,她都會聽到、看到父母以恥笑、厭惡作回應。B 的眼睛總是往母親的臉上看,一看到媽媽面露不悅,就覺得自己真沒用、很羞恥。
如果爸媽看見B想哭的樣子,就會說:「你太敏感了。我們小時候比你苦得多……」
我跟B說,你要活你自己的人生,而不是盡力當夠好的女兒。
為人父母是人生最大的修行。很多時父母很關心自己「說甚麼」,其實更應該關心自己「做甚麼」,如何自處和待人。我們都是不完美的,就像我們的父母一樣;而我們的缺點,都無可避免地呈現在子女面前。
吳崇欣
香港及英國註冊臨床心理學家，國際基模治療協會（ISST）認證的資深基模治療師及督導(Advance Certified Schema Therapist and Supervisor)，並獲加拿大註冊資深靜觀導師資格。創辦公司Mindfully,推廣靜觀並提供專業心理治療服務。www.mindfully.hk
Photo credit: HKEJ
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